당신을 완전히 변화 시켜줄 3SOSIK

3SOSIK

Body change

SYSTEM

SUPPORT

SHOW

체계적인 시스템

지지와 지원

성과의 시각화

Why did you start

way?

다이어트 성공의 핵심은 멘탈 관리에 있습니다. 3SOSIK은 멘탈을 잘 관리하고 강화할 수 있는 방법을 제공합니다. 우리는 음식 앞에서망설여 지는 1초의 유혹을 이겨내고, 건강한 선택을

할 수 있도록 서포트합니다.

3SOSIK

이 책은 22년 이상의 다이어트 습관 노하우를 담아,

일상에서 실천 가능한 다이어트 습관을 만드는 과정과 방법을 제시하고 있습니다.

웨딩샵을 운영하면서 100명 이상의 신부를 성공적으로 코칭한 경험을 바탕으로, 친구와 이야기하듯 자연스럽게 작성되었어요.

진심으로 다이어트를 원하는 분들을 위한

습관성형의 지침서가 될 수 있을 것입니다.

전자책 구입 문의

dhen791216@gmail.com

체계적 시스템 제공

SYSTEM

diet plan

개인 맞춤형 멘탈습관을 제시하며 균형 잡힌 식단, 운동 계획, 식사 시간 관리 등 종합적인 프로그램을 통해 효율적이고 지속 가능한 체중 관리를 제공합니다.

지지와 지원

SUPPORT

Group of fit healthy friends, people exercising together outdoor

22년 노하우를 가진 소식장과 상담 동기 부여를 위한 그룹 활동, 다이어트 동료들과의 경험 공유 등을 통해 정서적 지원을 받을 수 있습니다.

성과의 시각화

SHOW

피드백은 여러분이 자신의 노력을 직관적으로 확인하고, 동기 부여를 지속하는 데 큰 도움이 됩니다. 또한, 성과를 공유하고 축하하는 자리도 마련해 여러분이 성취감을 느낄 수 있도록 도와드리려 합니다.

10년전을 기억해 보세요

Remember 10 years ago

I look forward to the day when all 3SOSIK members become healthy dieters and complete with habits.

우리는 변할 수 있습니다.

3SOSIK 시스템에서 당신을 지지하고 나 자신에게 당당히 보여주는 그날이 반드시 찾아옵니다.

우리는 변화하고 있습니다.

We can change. The day will surely come when I support you and show myself proudly in the 3SOSIK system. We are changing.

To summarize my thoughts

생각을 정리하고..

3SOSIK

10년 후를 상상해 보세요

3SOSIK - Body change

22년동안 44KG유지한 멘탈 습관

Slim woman's body over dark grey background

당신의 멘탈을 바꾸고 좋은습관을

만들면 당신은 변화 할 수

있습니다.

If we change our minds and make it a habit,

we can change.

22년동안 44Kg 유지하는

초인적 멘탈관리

pdf-E-BOOK

22 years of know-how

3SOSIK

Get

future-ready

우리모두가 건강하고 행복한 삶을 멋지게 만들어 자신감 있게 어깨 쫙펴고 당당히 내 인생을 살아가는 것이 3SOSIK의 목표입니다.

A recurring habit

Photo-Gallery

3SOSIK PRODUCT

Brand

자연과 조화된 균형 잡힌 삶

건강하고 균형 잡힌 삶을 상징해요. 중심의 사람 실루엣은 멘탈 관리와 평온함을 나타내고, 주변의 잎사귀와 포크는 신선한 채소와 균형 잡힌 식단을 상징해요. 이 스티커는 건강한 삶과 식습관을 상기시켜 줍니다.

식사의 중요성과 정신적 안정감

접시 위에 적혀 있는 "3SOSIK"은 세가지 소식을 의미하며, 이는 하루 세 끼의 균형 잡힌 식사를 통해 건강을 유지하는 것을 뜻해요. 접시 위의 작은 초록색 요소는 건강한 식단의 일부로 신선한 채소를 상징하고, 음식을 천천히 음미하면서 먹는 습관을 나타냅니다. 이 스티커를 볼 때마다 우리는 식사의 중요성을 떠올릴 수 있습니다